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10 cose che devi lasciare andare per essere veramente felici.

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A volte ci sentiamo giù, anche se non abbiamo alcun motivo. La ricerca suggerisce che ci sono diverse ragioni che ci fanno sentire depressi e infelici, come uno squilibrio chimico, un periodo di vita stressante, vulnerabilità genetica e farmaci che stiamo assumendo. Non possiamo controllare alcune di queste cause senza un aiuto professionale, ma possiamo sicuramente controllare il livello di stress nelle nostre vite. A volte dobbiamo liberarci di certe cose nel nostro ambiente per mantenere la nostra tranquillità.

Ecco una lista di ...


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